悩み事

最近、あたしの頭を悩ませているのは夢。寝ている時に見る夢の方ね。
昔から、目を瞑れば別の景色が浮かぶくらい夢を見る。自転車に乗りながら居眠りして夢見ちゃったこともある。
で、夢の何に悩んでいるかというと、怖いのだ。最近、ホントリアルで怖い夢を見る。寝つけが悪かったり、夢を見て起きたり。夢の内容が悪いもんだから起きるとまた寝れない。金縛りみたいなのにもよくあう。金縛りと言っても、私には霊感はないから疲れているんだろうな～と思う程度。
夢を見るということは、熟睡できていないと聞いたことがある。ってことは、私は毎日熟睡できていない。会社の人に話したら寝る前に一杯ひっかけたらいいんじゃないかと言われた。それもいいかも？家ではほとんどお酒を飲まない私だけど、寝る前にワイン一杯でも飲めばリラックスして寝れるかな。あと、友達に布団が重いのではないか？と言われた。ふむ。確かに私は重い布団が大好き。軽いと寒い気がするのだ。
怖くて痛い夢はホントにイヤ。精神的に良くない。それと仕事の夢もね。
もしや、ストレス？？