まったりな週末

土曜日は中学校の同級生で幼馴染のyukoさんとmiwaちゃんと隣町にある「百観音温泉」に行ってきました。本物の温泉が湧き出てとかで、出来た当時は騒がれたんだけど、行くのは初めて。どうやらアトピーとか皮膚の病気なんかにも効き目があるらしい。休みの日の夜（19時すぎ）だったから、もう大繁盛でお客さんいっぱい。露天風呂なんかもわんさかだったけど、お湯は結構しょっぱかった。しかし、お風呂はやっぱり気持ちがいいね。
そして、お風呂上りはやっぱり牛乳！飲んじゃいました。おいしかったなあ。

お風呂の後は近くの居酒屋で一杯！うまい！miwaちゃんはヨガ仲間だから週に1回は会ってるんだけど、子供が3人もいるから夜に飲みに行くことなんて滅多にないからうれしかった。ひさしぶりにゆっくりお話できたし。また行こうね♪
最近yukoさんが隣町に引っ越したのでお宅訪問。yukoさんママにも久しぶりに会った。何年ぶりだろう。3年以上はたってる気がする。とてもキレイなお部屋で感動。わたしも引っ越したくなった。。結局みんなとさよならしたのは午前2時過ぎ。お昼寝したから眠くなくって、テレビで「24｣やってたので２話見ちゃいました。

日曜日はいつもヨガやりに行ってるサウナに行ってきました。日曜日に行くのは初めてだったんだけど、２００円増しなのには驚いた。さすが休みの昼間ともなれば人はたくさん。平日の夜しか行った事ないから驚いた。そこそこ繁盛している様子でちょっと安心。いつもの先生のヨガを受けて、今日は終わった後もサウナでゆっくりしちゃいました。時間になると700℃だか800℃に熱せられた石（麦飯石っていう石でブロック状の石が縦に横にたくさん積まれてる）が出てくるの。
下の写真の中央左側に写ってるのがそうなんだけど、わかるかな？
そりゃもう暑いです。でも気持ちがいい。で、寝ちゃって起きたら汗びっしょりだった。ここのサウナは遠赤だし体にホントにいいと思う。じっくりゆっくり入るサウナだから40℃～50℃。高温サウナが苦手な私もこれなら大丈夫だし、冷え性だから冬にはその威力の効き目が現れるんじゃないかなと思ってます。


さ、明日からまた仕事。
頑張りま～す！